توی این مقاله یه صبحانه خوشمزه با جوپرک و عسل بهتون آموزش میدم که مناسبه برای کسایی که میخان رژیم لاغری بگیرن یا ورزشکارایی که یه صبحانه مقوی و کم کالری واسشون ایده آله
ابتدا شیر و جوپرک رو توی یک قابلمه میریزیم و روی گاز باشعله متوسط قرار میدیم و هم میزنیم تا به جوش برسه
بعد گاز رو خاموش میکنیم و اجازه میدیم مخلوطمون خنک بشه
حالا بهش عسل رو به مقدار دلخواه اضافه میکنیم و بهم میزینیم تا مخلوط بشه
حالا مغزهای بادام و کنجد و تخمه آفتابگردام رو اضافه میکنیم
به همین راحتی و خوشمزگی
ممنون میشم که اگه این صبحانه خوشمزه رو درست کردین، تجربتون رو باهامون به اشتراک بزارین
برای مطالعه مطالب بیشتر به بخش مقالات سر بزنین
راستی یه عالمه مطلب و آموزش توی اینستاگراممون داریم، حتما فالو کن
بیــزی‌بی از واژه‌ای انگلیسی Busy Bee به معنی زنبور پر مشغله گرفته شده است. استارت‌آپ بیــزی‌بی توسط مدیر سایت یعنی خانم روناک میرزادایی به همراه همسرشون آقای احسان گودرزی کلید خورد. این ایده از اینجا شکل گرفت که اغلب مردم نسبت به انواع عسل‌ها، خواص و حتی محصولات دیگر زنبورعسل آشنایی ندارن و از طرف دیگر با توجه به تقلب‌هایی که در زمینه فروش عسل میشه، به فروشنده‌های عسل بدبین هستن.
