تاثیر عسل در تسکین و بهبود علائم آنفولانزا

بیزی بی | در حال حاضر برخی مطالعات نشان داده‌اند که مصرف عسل ممکن است برای تسکین علائم آنفولانزا مفید باشد. آنفولانزا یک بیماری ویروسی است که سالانه میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می‌دهد. علائم این بیماری شامل تب، سردرد، افت انرژی و درد عضلانی است. درمان بیماری آنفولانزا با مصرف داروهای ضدویروسی و ضدعفونی کننده امکان پذیر است. با این حال استفاده از روش‌های درمان خانگی برای مبارزه با این بیماری را نیز نمی‌توان نادیده گرفت. بسیاری از همین روش‌های درمان خانگی تاثیر زیادی در بهبود هر چه سریع‌تر بیماری دارند. در این مقاله از بیزی بی به بررسی خواص و فواید عسل در درمان و تسکین آنفولانزا پرداخته‌ایم.

 

خاصیت ضد ویروسی عسل در درمان آنفولانزا

عسل از گذشته‌های دور به عنوان یک ماده طبیعی و شفابخش شناخته شده است. بر اساس مطالعات، عسل دارای خواص ضد باکتریایی، ضد ویروسی، ضد قارچ و التیام بخش است. علاوه بر این، عسل دارای مواد مغذی مانند ویتامین C، بتا کاروتن، فلوئوراید، کلسیم، آهن و فسفر است. این مواد مغذی باعث افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن، حفظ سلامت پوست و مو، افزایش سطح انرژی و بهبود عملکرد مغزی می‌شوند.

بسیاری از مطالعات حاکی از آن است که عسل دارای خواص ضد ویروسی و ضد باکتری است. در یک مطالعه انجام شده در سال ۲۰۱۰، عسل به عنوان یک عامل ضد ویروسی برای تسکین علائم سرماخوردگی در بیماران مورد استفاده قرار گرفت. نتایج نشان داد که عسل می‌تواند علائم سرماخوردگی را کاهش دهد و به بهبودی بیماری کمک کند.

علاوه بر این، یک مطالعه دیگر در سال ۲۰۱۲ نشان داد که عسل دارای خواص ضدویروسی قوی در برابر ویروس آنفولانزای H1N1 است. در این مطالعه، محققان نشان دادند که عصاره عسل دارای فعالیت ضد ویروسی قوی برای کنترل ویروس H1N1 بود. همچنین، محققان گزارش دادند که مصرف عسل ممکن است روند بهبود علائم آنفولانزا را تسریع کند. به علاوه، یک مطالعه دیگر در سال ۲۰۱۴ نشان داد که مصرف عسل به عنوان یک درمان تکمیلی می‌تواند در کنترل علائم آنفولانزا موثر باشد. در این مطالعه، محققان نشان دادند که مصرف عسل به صورت تکمیلی با درمان دارویی می‌تواند علائم آنفولانزا را کاهش دهد و روند  بهبود بیماری را تسریع کند.

بیشتر بخوانید: خواص و فواید چای سبز و عسل برای سلامتی بدن

آنفولانزای H1N1 چیست؟

آنفولانزای خوکی که با نام ویروس H1N1 نیز شناخته می‌شود، نوع نسبتاً جدیدی از ویروس آنفولانزا است که باعث ایجاد علائمی شبیه به آنفولانزای معمولی می‌شود. این ویروس برای اولین بار در گونه خوک‌ها مشاهده‌ شد اما به تدریج در بین انسان‌ها و به صورت فرد به فرد گسترش یافت. این بیماری اولین بار در سال ۲۰۰۹ با آلوده کردن انسان ها و ایجاد پاندمی آنفولانزا خبرساز شد. مانند سایر سویه‌های آنفولانزا، H1N1 بسیار مسری است و به‌سرعت از فردی به فرد دیگر سرایت می‌کند. یک عطسه ساده می‌تواند هزاران ذرات ویروسی را در هوا پخش کند. همچنین این ویروس می‌تواند تا ۲۴ ساعت روی سطوح سخت مانند میز و دستگیره درب زنده بماند و به فرد جدید منتقل شود.

در نتیجه، به نظر می‌رسد که مصرف عسل می‌تواند به عنوان یک درمان تکمیلی برای کنترل علائم آنفولانزا مفید باشد. با این حال، برای درمان بیماری آنفولانزا نباید فقط به مصرف عسل تکیه کرد . استفاده از عسل به عنوان یک درمان خانگی باید با درمان دارویی مناسب همراه باشد تا حال بیمار مبتلا هر چه سریع‌تر بهبود یابد. در هر صورت، مصرف عسل به عنوان یک درمان تکمیلی می تواند بهبودی سریع تر بیماران را تسریع کند و سلامتی عمومی را تقویت کند.

 

نکات مهم هنگام استفاده از عسل برای درمان آنفولانزا

استفاده از عسل به عنوان یک درمان تکمیلی برای کنترل علائم آنفولانزا می تواند مفید باشد. دراین مقاله به چند نکته برای استفاده از عسل به عنوان درمان تکمیلی برای آنفولانزا اشاره کرده‌ایم:

استفاده از عسل خام و طبیعی: برای به دست آوردن بهترین نتیجه، بهتر است از عسل خام و طبیعی استفاده کنید که فاقد افزودنی‌ها و مواد شیمیایی است.

مصرف عسل به صورت روزانه: برای درمان آنفولانزا، می‌توانید روزانه یک قاشق عسل را به صورت تقسیم شده در طول روز مصرف کنید.

تهیه شیرینی‌های عسلی: شیرینی های‌عسلی می‌توانند یک راه خوشمزه و جذاب برای استفاده از عسل به عنوان درمان تکمیلی برای آنفولانزا باشند.

مصرف عسل به همراه دمنوش‌ها: شما می‌توانید عسل را به همراه دمنوش‌ها به عنوان یک روش درمانی مصرف کنید. این روش می‌تواند به کاهش سرفه و گلودرد کمک کند.

ترکیب عسل با دیگر مواد طبیعی: شما می‌توانید عسل را با دیگر مواد طبیعی مانند زنجبیل، لیمو، نعناع و یا آلوئه ورا ترکیب کنید تا به کنترل علائم آنفولانزا کمک کند.

با این حال باید دوباره تاکید کنیم که استفاده از عسل به تنهایی برای درمان آنفولانزا کافی نیست و همیشه باید با درمان دارویی مربوطه همراه باشد. . همچنین، اگر شما دارای حساسیت به عسل هستید، بهتر است قبل از مصرف آن با پزشک خود مشورت کنید.

بیشتر بخوانید: خواص و فواید ترکیب شلغم و عسل

کدام عسل خاصیت درمانی بیشتری در بهبود علائم آنفولانزا دارد؟

عسل به دلیل خواص ضد باکتریایی، ضد التهابی و ضد ویروسی خود می‌تواند به عنوان یک درمان تکمیلی برای بسیاری از بیماری ها و مشکلات سلامتی مفید باشد. اما عسل‌های مختلف می‌توانند خواص درمانی متفاوتی داشته باشند. به طور کلی، عسل‌هایی که در مناطق مختلف جهان جمع آوری شده اند، خصوصیات مختلفی مانند رنگ، عطر و طعم متفاوتی دارند و به دلیل این که نحوه تولید و ذخیره سازی عسل نیز متفاوت است، خواص درمانی مختلفی دارند.

به عنوان مثال، عسل منطقه منحصر به فردی مانند عسل مناطق کوهستانی و عسل توت فرنگی، برای درمان بیماری‌های خاص همچون آنفولانزا مفید هستند. عسل توت فرنگی یک نوع عسل محصول گل‌های توت فرنگی است. توت فرنگی گیاهی بومی شمال اروپا و آمریکای شمالی است که حالا در سراسر جهان یافت می‌شود. عسل توت فرنگی معمولاً دارای طعم شیرین و ملس است و ممکن است به دلیل ویژگی‌های شیمیایی و آنتی‌اکسیدانی خاص، به عنوان یک نوع عسل با ارزش تلقی شود.

علاوه بر این، ترکیبات مختلف موجود در عسل، مانند فلاوونوئیدها، فنل ها، فلاوون ها و آنتی اکسیدان ها، می توانند نقش مهمی در خواص درمانی عسل ایفا کنند. به طور کلی، عسل هایی با سطح فنل بالا و کمپلکس فلاوونوئیدی بیشتر می‌توانند خواص درمانی بیشتری داشته باشند.

منابع: nuraxilife , health.harvard