طرز تهیه ۳ نوع دهانشویه خانگی با عسل و خواص و فواید آن
بیزی بی | آیا تا به‌حال از دهانشویه خانگی با عسل استفاده کرده‌اید؟ مثلا دهانشویه طبیعی عسل با نعناع یا دارچین و یا حتی آلوورا. در این مقاله از بیزی بی، به بررسی خواص و فواید دهانشویه خانگی با عسل و طرز تهیه انواع آن پرداخته‌ایم.
خواص و فولید دهانشویه خانگی با عسل
استفاده از دهانشویه خانگی با عسل می‌تواند به عنوان یک روش طبیعی برای بهبود بهداشت دهان و دندان باشد. عسل دارای خواص ضد میکروبی، ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی است که می‌تواند به سلامت دهان و دندان کمک کند. در زیر به برخی از خواص و فواید دهانشویه خانگی با عسل اشاره کرده‌ایم:
- ضد التهابی: عسل دارای خواص ضد التهابی است که ممکن است به کاهش التهاب‌های لثه و بافت‌های دهان کمک کند. این خاصیت می‌تواند به کاهش خونریزی لثه و التهابات آن کمک کند.
- ضد باکتری: خواص ضد باکتری عسل می‌تواند به کنترل رشد باکتری‌ها و میکروب‌های موجود در دهان کمک کند. این خاصیت می‌تواند به کاهش تراکم پلاک و کاهش خطر بروز عفونت‌های دهانی مرتبط با باکتری‌ها کمک کند.
- آنتی‌اکسیدانی: عسل حاوی ترکیبات آنتی‌اکسیدانی است که می‌تواند در مقابله با رادیکال‌های آزاد و کاهش استرس اکسیداتیو تاثیرگذار باشد، این خاصیت می‌تواند به حفظ سلامت بافت‌های دهان و جلوگیری از آسیب‌های اکسیداتیو در آن‌ها کمک کند.
- آرامش‌بخش: طعم و رایحه عسل می‌تواند احساس آرامش و تازگی در دهان ایجاد کند. استفاده از دهانشویه خانگی با عسل ممکن است برای کسانی که از بوی نامطبوع دهان رنج می‌برند، مفید باشد.
با این حال توجه داشته باشید که عسل ممکن است برای برخی افراد حساسیت ایجاد کند. در صورتی که هرگونه حساسیت، تحریک یا عوارض ناخواسته را تجربه می‌کنید، استفاده را متوقف کنید.
طرز تهیه انواع دهانشویه خانگی با عسل
برای تهیه یک دهانشویه خانگی با استفاده از عسل، می‌توانید از چند روش ساده استفاده کنید که در زیر به سه روش تهیه دهانشویه طبیعی با عسل اشاره کرده‌ایم:
دهانشویه خانگی با عسل و آب
مواد لازم:
- ۱ قاشق عسل طبیعی
- ۱ پیمانه آب گرم
طرز تهیه:
- آب گرم را در یک پیمانه بریزید.
- یک قاشق عسل را به آب گرم اضافه کنید.
- آن را به خوبی مخلوط کنید تا عسل کاملا در آب حل شود.
- محلول تهیه شده را به عنوان دهانشویه استفاده کنید.
روش استفاده:
- پس از شستشوی دندان‌ها، یک یا دو قاشق از دهانشویه را در دهان خود بریزید.
- به آرامی دهانشویه را در دهان خود حرکت دهید و برای حداقل ۳۰ ثانیه در دهان نگه دارید.
- سپس دهانشویه خانکی با عسل را بیرون بریزید و دهان را با آب بشویید.
- این عمل را دو یا سه بار در روز تکرار کنید.
توجه داشته باشید که این دهانشویه خانگی تنها به عنوان یک مکمل به بهداشت دهان و دندان عمل می‌کند و نباید جایگزین شستشوی دندان‌های روزانه با مسواک و خمیر دندان شود.
بیشتر بخوانید: آیا عسل برای دندان مفید است؟
دهانشویه خانگی با عسل و سدر
مواد لازم:
- ۱ قاشق عسل طبیعی
- چند قطره عصاره سدر
- ۱ پیمانه آب گرم
طرز تهیه:
- آب گرم را در یک پیمانه اندازه‌گیری کنید.
- سپس یک قاشق عسل و چند قطره عصاره سدر را به آب گرم اضافه کرده و خوب مخلوط کنید تا همه مواد به خوبی با هم مخلوط شوند.
روش استفاده:
با استفاده از این دهانشویه خانگی با عسل، دهان خود را به مدت حداقل ۳۰ ثانیه بشویید و سپس آبکشی کنید.
دهانشویه خانگی با عسل و نعناع
مواد لازم:
- ۱ قاشق عسل طبیعی
- چند برگ نعناع تازه یا چند قطره عصاره نعناع
- ۱ پیمانه آب گرم
طرز تهیه:
- آب گرم را در یک پیمانه اندازه‌گیری کنید.
- سپس یک قاشق عسل و برگ‌های نعناع یا عصاره نعناع را به آب گرم اضافه کرده و خوب مخلوط کنید.
روش استفاده:
- این دهانشویه را به مدت حداقل ۳۰ ثانیه در دهان خود حرکت دهید و سپس آبکشی کنید.
خواص و فواید دهانشویه خانگی با عسل و نعناع
دهانشویه خانگی با عسل و نعناع می‌تواند فواید زیادی برای بهبود بهداشت دهان و دندان شما داشته باشد. در زیر به برخی از خواص و فواید این دهانشویه اشاره کرده‌ایم:
- ضد عفونی کننده: عسل دارای خواص ضد باکتری و ضد عفونی کننده است. با استفاده از دهانشویه خانگی با عسل و نعناع، می‌توانید عفونت‌ها و باکتری‌های موجود در دهان را کاهش داده و به بهبود بهداشت دهان و دندان کمک کنید.
- تسکین دهنده التهابات لثه: نعناع دارای خواص ضد التهابی است و می‌تواند به تسکین التهابات لثه کمک کند. با استفاده از دهانشویه حاوی عسل و نعناع، می‌توانید التهابات لثه را کاهش داده و علائمی مانند خونریزی و تورم را کنترل کنید.
- آرامش بخش و معطر: عطر نعناع به دهانشویه خانگی شما عطر و طعمی آرامش بخش می‌دهد. نعنا می‌تواند احساس تازگی و تمیزی در دهان شما را افزایش داده و از بوی بد دهان جلوگیری کند.
- تسکین دهنده درد دندان: عسل دارای خواص ضد التهابی و ضدعفونی کننده است که می‌تواند در کاهش درد دندان موثر باشد. با استفاده از دهانشویه خانگی با عسل و نعناع، می‌توانید درد و تحریکات دندانی را کاهش دهید.
دهانشویه خانگی با عسل و آلوئه‌ورا
مواد لازم:
- ۱ قاشق عسل طبیعی
- ۱ قاشق ژل آلوئه‌ورا
- ۱ پیمانه آب گرم
طرز تهیه:
- آب گرم را در یک پیمانه اندازه‌گیری کنید.
- سپس قاشق عسل و ژل آلوئه‌ورا را به آب گرم اضافه کرده و خوب مخلوط کنید.
روش استفاده:
- دهان خود را به مدت حداقل ۳۰ ثانیه بشویید و سپس آبکشی کنید.
بیشتر بخوانید: تاثیر عسل طبیعی در سلامت لثه و دندان
خواص دهانشویه خانگی با عسل و آلوئه‌ورا
دهانشویه خانگی با عسل و آلوئه ورا (آلوورا) می‌تواند به عنوان یک روش طبیعی و موثر برای بهبود بهداشت دهان و دندان استفاده شود. آلوئه ورا و عسل هر دو خواص ضدباکتریایی و ضد التهابی قوی دارند و می‌توانند به تأثیر مثبتی بر دهان و دندان داشته باشند. در زیر به خواص و قواید این نوع دهانشویه اشاره کرده‌ایم:
- ضدباکتریایی: عسل و آلوئه ورا دارای خواص ضدباکتریایی قوی هستند که می‌تواند باکتری‌ها و میکروارگانیسم‌های مختلف را که موجب بوی نامطبوع دهان، عفونت لثه و تسری عفونت‌ها به دهان و دندان می‌شوند، کاهش دهد.
- ضد التهابی: عسل و آلوئه ورا دارای خواص ضد التهابی قوی هستند که ترکیب این دو می‌تواند به کاهش التهاب لثه و بافت‌های دهانی کمک کند. این ترکیب می‌تواند به تسکین درد و تورم لثه و همچنین آسیب‌های زخمی دهان هم کمک کند.
- تسکین زخم‌ها: خواص ضد التهابی و ضدعفونی کننده عسل و آلوئه ورا می‌تواند به تسکین زخم‌های دهانی مرتبط با زخم‌های لثه، زخم‌های مخاط دهان و آفت‌های دهانی کمک کند.
- ارتقای بهداشت دهان و دندان: استفاده از دهانشویه خانگی با عسل و آلوئه ورا می‌تواند به بهبود بهداشت دهان و دندان کمک کند. این دهانشویه می‌تواند به تنظیم روند ترشحات دهان، کاهش بوی نامطبوع دهان، حفظ سلامت لثه و دندان و بهبود رنگ و لطافت دندان‌ها کمک کند.
دهانشویه خانگی با عسل و آلوئه ورا می‌تواند به عنوان یک روش مکمل مؤقتی برای تسکین برخی از مشکلات دهانی مورد استفاده قرار بگیرد، اما همچنان نیاز به مراقبت‌های دندانی منظم و معمولی است. همچنین، قبل از استفاده از هر گونه دهانشویه خانگی، بهتر است با دندانپزشک خود مشورت کنید تا از تأثیرات و عوارض محتمل آن بر دندان‌ها و لثه‌ها مطلع شوید.
