خواص، فواید و مضرات احتمالی ماسک عسل و لیمو برای پوست+ طرز تهیه ماسک
بیزی بی | عسل و لیمو هر دو مواد طبیعی محبوبی هستند که در محصولات زیبایی و سلامتی مختلف یافت می‌شوند. اما آیا استفاده از آن‌ها برای صورت شما بی خطر است؟ برخی از مواد اولیه زیبایی جهان در آزمایشگاه ساخته نمی‌شوند. آن‌ها در طبیعت، در گیاهان، میوه‌ها و…. یافت می‌شوند. بسیاری از مواد طبیعی سرشار از خواص درمانی هستند. اما حتی مواد طبیعی نیز می‌توانند عوارض جانبی داشته باشند. فقط به این دلیل که چیزی طبیعی است به این معنی نیست که نمی‌تواند به شما آسیب برساند. در این مقاله از بیزی بی به بررسی ترکیب عسل و لیمو و تاثیر آن بر روی پوست صورت پرداخته‌ایم.
فواید استفاده از عسل روی صورت
فرهنگ‌های سراسر جهان هزاران سال است که از عسل بر روی پوست خود استفاده می‌کنند. طبق تحقیقات انجام شده،این ماده طبیعی دارای خواص زیادی است که در زیر به آن‌ها اشاره کرده‌ایم.
- آنتی باکتریال. یک مطالعه در سال ۲۰۱۶ نشان داد که عسل می‌تواند تعدادی از انواع مختلف باکتری را از بین ببرد. از آنجایی که باکتری‌های موجود در پوست شما می‌توانند باعث ایجاد جوش شوند، استفاده از عسل روی صورت ممکن است به کاهش جوش کمک کند.
- آنتی اکسیدان و ضد التهاب. یک مطالعه در سال ۲۰۱۴ نشان داد که عسل حاوی ترکیبات فلاونوئیدی و پلی فنول است. زمانی که عسل روی پوست استفاده می‌شود، فعالیت ترکیبات التهابی را کاهش می‌دهد. عسل به کاهش قرمزی و تحریک پوست کمک می‌کند.
- لایه برداری. عسل حاوی آنزیم‌های طبیعی است که ممکن است به حذف سلول های مرده روی پوست کمک کند. به همین دلیل است که از عسل به عنوان یک لایه بردار طبیعی برای پوست استفاده می‌شود.
انواع مختلفی از عسل وجود دارد که می‌توانید برای تهیه ماسک عسل و یا حتی عسل و لیمو از آن استفاده کنید. برخی از بهترین گزینه‌ها برای پوست شما عبارتند از:
- عسل خام. عسل خام عسلی است که فرآوری یا پاستوریزه نشده باشد. این نوع عسل نسبت به عسل فرآوری شده دارای سطوح بالاتری از مواد مغذی و مواد معدنی است. اما ممکن است خوردن آن چندان ایمن نباشد.
- عسل مانوکا. عسل مانوکا از بوته مانوکا دست می‌آید. این نوع عسل دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی است که ممکن است به درمان آکنه کمک کند.
بیشتر بخوانید: ۵ حقیقت جالب در مورد عسل مانوکا
معایب استفاده از عسل در ترکیب عسل و لیمو
اگرچه استفاده از عسل معمولا برای صورت بی خطر است، اما برخی از افراد ممکن است به آن یا اجزای آن حساسیت داشته باشند. در صورت داشتن آلرژی شناخته شده به گرده گل یا کرفس، ممکن است احتمال بروز واکنش به عسل بیشتر باشد. بنابراین اگر به عسل حساسیت دارید، به هیچ وجه از هیچ نوع ماسک ترکیبی با عسل، از جمله ماسک عسل و لیمو استفاده نکنید.
اگر در مورد حساسیت خود به عسل مطمئن نیستید، ممکن است بخواهید قبل از استفاده از عسل روی صورت خود یک تست پچ روی پوست خود انجام دهید. برای انجام پچ تست مراحل زیر را دنبال کنید:
- یک قطره عسل را به قسمت کوچکی از پوست بمالید.
- ۲۴ ساعت صبر کنید.
- پس از ۲۴ ساعت پوست خود را برای علائم قرمزی، سوزش، تورم یا خارش به دقت بررسی کنید.
- اگر پوست شما هیچ یک از این علائم را نشان نمی‌دهد، استفاده از عسل برای صورت بی‌خطر است.
- حتما صورت خود را بدون مالش یا کشیدن پوست کاملا بشویید. چندین بار صورت خود را با آب ولرم بشویید تا تمام عسل از صورت شما خارج شود.
فواید استفاده از لیمو در ترکیب ماسک عسل و لیمو
قبل از پرداختن به فواید احتمالی استفاده از لیمو برای پوست و حتی ترکیب ماسک عسل و لیمو، مهم است که به این نکته توجه داشته باشید که لیمو حاوی اسیدهای میوه طبیعی است که می‌تواند پوست شما را تحریک کند یا بسوزاند. به همین دلیل است که بسیاری از متخصصان مراقبت از پوست در مورد استفاده از لیمو بر روی صورت محتاط هستند و برخی معتقدند که معایب مصرف خالص آن بیشتر از فوایدش است.
طبق تحقیقات، آب لیمو دارای خواص زیر است:
- آنتی اکسیدان. آب لیمو به طور طبیعی حاوی ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان است که به کاهش آسیب پوست و پیری زودرس کمک می‌کند.
- صفات قابض لیمو به دلیل سطح بالای PH خود می تواند چربی پوست را کاهش داده و التهاب را کاهش دهد.
- ضد قارچ. یک مطالعه در سال ۲۰۱۴ نشان داد که آب لیمو دارای خواص ضد قارچی است.
- روشن شدن پوست. لیمو حاوی اسیدهایی است که به طور طبیعی پوست را روشن می‌کند و لکه‌های ناشی از افزایش سن و جای آکنه را از بین می‌برد. با این حال، کرم‌های تجویزی وجود دارند که موثرتر از لیمو هستند.
مضررات احتمالی لیمو در ماسک عسل و لیمو
لیمو دارای pH بسیار پایینی است که آن را بسیار اسیدی می‌کند. استفاده از آن بر روی پوست می‌تواند عوارض جانبی متعددی ایجاد کند. برخی از عوارض جانبی احتمالی شامل موارد زیر است:
- تحریک پوست. این موضوع رایج‌ترین عارضه جانبی استفاده از لیمو روی صورت است. از آنجایی که لیمو بسیار اسیدی است، ممکن است باعث خشکی، پوسته پوسته شدن و قرمزی پوست شود. اگر پوست حساسی دارید، این عوارض می‌تواند شدیدتر باشد.
- حساسیت به نور خورشید. حساسیت یک نوع واکنش پوستی است که زمانی که مرکبات روی پوست شما در معرض نور خورشید قرار می گیرند، ایجاد می‌شود. این نوع حساسیت می‌تواند باعث تورم، قرمزی و لکه‌های تاول مانند روی پوست شما شود.
- لوکودرما. لوکودرما به عنوان ویتیلیگو شناخته می‌شود. این عارضه پوستی می‌تواند باعث ایجاد لکه‌های سفید بزرگ در پوستی شود که با آب لیمو برای مدت طولانی در تماس بوده است.
- آفتاب سوختگی. استفاده از لیمو بر روی پوست می‌تواند خطر آفتاب سوختگی را افزایش دهد.
اگر پوست حساسی دارید، متخصصان مراقبت از پوست توصیه می‌کنند از لیمو برای پوست خود، به خصوص روی صورت خود و حتی در قالب ماسک‌هایی چون عسل و لیمو استفاده نکنید. برخی از مواد طبیعی که ممکن است گزینه ایمن‌تری نسبت به لیمو برای پوست شما باشند عبارتند از:
- خیار
- ماست
- چای سبز
- آلوئه ورا
اگر مطمئن نیستید که پوست شما به اسیدیته لیمو چه واکنشی نشان می‌دهد، ممکن است بخواهید قبل از استفاده از آن یک تست پچ روی پوست خود انجام دهید. برای انجام پچ تست، همان مراحلی را که در بالا برای تست پچ عسل ذکر شد، دنبال کنید.
استفاده از ترکیب عسل و لیمو برای صورت
- عسل و لیمو ممکن است برای استفاده با هم بی خطر باشند اگر:
- شما یک تست پچ از هر دو ماده انجام داده‌اید و به هیچ یک از مواد حساسیتی نداشتید.
- می‌دانید که به این زودی وقت خود را زیر نور خورشید نخواهید گذراند.
- شما فقط از مقدار کمی آب لیمو استفاده می‌کنید.
بیشتر بخوانید: ۳ روش درمان خانگی استفاده از عسل برای ترک پا
دستور العمل ماسک صورت عسل و لیمو
اگر پوست چربی دارید، مواد موجود در ماسک عسل و لیمو ممکن است به جذب چربی اضافی و سفت شدن منافذ کمک کند.
مواد لازم
- نصف قاشق غذاخوری عسل خام
- یک قاشق چای‌خوری آب لیمو
- یک عدد سفیده تخم‌مرغ
روش تهیه ماسک عسل و لیمو
برای تهیه ماسک عسل و لیمو مواد را با هم در یک کاسه ترکیب کنید و ۱ تا ۲ دقیقه هم بزنید. زمانی که اجزای آن کف آلود هستند، متوجه خواهید شد که به اندازه کافی مخلوط شده است. از انگشتان خود یا یک برس کوچک و تمیز استفاده کنید تا مخلوط را روی صورت تازه شسته شده خود بمالید. از ماسک در ناحیه دور چشم استفاده نکنید.
تا حد امکان مخلوط غلیظ را بدون اینکه اجازه دهید چکه کند روی صورت بمالید. اجازه دهید ماسک به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه خشک شود. اگر احساس کردید ماسک روی پوست شما خشک و سفت شده است، زودتر آن را بردارید. پوست خود را با آب گرم یا با استفاده از یک پارچه نرم و مرطوب بشویید. صورت خود را خشک کنید. یک مرطوب کننده سبک بزنید.
پیشنهادات دیگر
ماسک برای پوست های مستعد آکنه: یک قاشق چای‌خوری آب لیمو،یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق چای‌خوری جوش شیرین را با هم مخلوط کنید. بگذارید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پوست بماند.
ماسک برای هایپرپیگمانتاسیون: یک قاشق چای‌خوری آب لیمو، یک قاشق غذاخوری عسل، یک قاشق غذاخوری ماست ساده و یک چهارم قاشق چای‌خوری پودر زردچوبه را با هم مخلوط کنید. بگذارید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پوست بماند.
ماسک برای کاهش التهاب و قرمزی پوست: دو قاشق غذاخوری عسل، آب یک تکه لیمو و یک قاشق چای‌خوری دارچین را با هم مخلوط کنید. بگذارید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پوست بماند.
منبع: healthline
