دمنوش رفع خستگی
برای همه ما پیش اومده که زیادی خسته بیشیم و خستگی تو جونمون بمونه، مخصوصا وقتایی که یک عالمه کار سرمون میریزه. تو این مواقع دمنوش رفع خستگی حرف نداره
یه دمنوش خیلی عالی میخام بهتون یاد بدم که برای رفع خستگی عالیه و انرژی زا هم هست.
مواد لازم برای دمنوش رفع خستگی
- آویشن
- سنبل الطیب
- اسطوخودوس
طرز تهیه دمنوش رفع خستگی
یه مقدار از آویشن و سنبل الطیب و اسطوخودوس رو پودر میکنیم و به اندازه یک قاشق چایخوری از اون رو با یک قنجون آب جوش به مدت ۱۰ دقیقه دم میکنیم. (هر یک قاشقش برای ۱ فنجون مناسبه، پس اگه مقدار بیشتری میخاین، به همون اندازه پودر بیشتری بریزین)
بعد میریزیم توی یه فنجون خوشگل که خیلی دوستش دارین. ( این خیلی مهمه هاااا 🙂 چون حس خوبی حین نوشیدنش بهتون میده )
صبر میکنیم تا دمای دمنوشمون یه مقدار کم بشه، بعدش ۱ قاشق عسل طبیعی به اون اضافه میکنیم. علت اینکه صبر کردیم اینه که حرارت بالای ۶۰ درجه، آنتی اکسیدان عسل رو از بین میبره و در ضمن نوشیدنی داغ برای سلامتیتون هم مضره.
ما از عسل آویشن استفاده کردیم، چون توی تهیه دمنوش هم از آویشن استفاده شده.
این دمنوش رو میتونین ۳ بار در روز میل کنین و تاثیر معجزه آساشو ببینین. ممنون میشم که تجربتون رو در مورد این دمنوش توی کامنت ها به اشتراک بزارین.
برای دیدن مراحل تهیه، ویدوئو زیر رو حتما ببینین
https://www.instagram.com/p/CMPlvn7Azqs/?utm_source=ig_web_copy_link
برای مشاهده عسل ها و خریدشون، اینجا برو
برای اینکه از آحرین محصولات و تخفیفاتمون سریعتر مطلع بشی عضو صفحه اینستاگراممون بشو
